Početak > Zdravlje, Život > Kako se ne razboleti?

Kako se ne razboleti?


Stigla mi je jedna Power Point prezentacija od moje dobre prijateljice. Dobijam ih mnogo, uglavnom interesantnih, ali ova je i korisna. Podeliću je sa vama, možda vam malo pomogne u ovim teškim vremenima.

(Link: Kako se ne razboljevati )

– – –

Umetnost znati kako se ne razboleti - Dr. Dráuzio Varella

– – –

Govorite o svojim osećanjima - Emocije i osećanja koja su skrivena, potusnuta, završavaju se u bolestima kao što su: gastritis, čir u želucu, bolovi u leđima, bolovi u kičmi. Vremenom se potiskivanje osećanja degeneriše čak u kancer. Tada počinjemo da budemo iskreni, da se poveravamo, da delimo našu privatnost, naše "tajne", naše greške… Dijalog, razgovor, reč, su moćni lekovi i odlična terapija!

– – –

Donosite odluke. Neodlučna osoba ostaje u sumnji, strepnji, psihičkoj patnji. Neodlučnost nagomilava probleme, preokupacije, agresije. Ljudska istorija se pravi od odluka. Da bismo odlučili, potrebno je da znamo kako da se odričemo nekih stvari, da znamo da gubimo prednosti i vrednosti da bismo ostvarili neke druge. Neodlučni ljudi su žrtve nervnih oboljenja, gastričnih boljki i kožnih problema.

– – –

Tražite rešenja. Negativni ljudi ne traže rešenja i povećavaju probleme. Oni više vole da kukaju, da gunđaju, svoj pesimizam. Bolje je upaliti šibicu, nego kukati u mraku. Pčela je malecna, ali ona proizvodi najslađu stvar koja postoji. Mi smo ono što mislimo. Negativne misli generišu energiju koja se transformiše u bolest.

– – –

Ne živite u prividu. Onaj ko sakriva realnost, pretvara se, pozira, ko uvek želi da stvori utisak da je dobro, da je savršen, ljubazan, itd., skuplja tone teškog tereta… Bronzana statua sa stopalama od blata. Ništa nije gore za zdravlje nego živeti u prividu, sa fasadama. To su ljudi sa mnogo sjaja i malo korena. Spolja gladac, a iznutra jadac. Njihova sudbina je apoteka, bolnica, bol.

– – –

Prihvatite sami sebe. Odbacivanje samog sebe, odsustvo samopoštovanja, čini da postajemo nešto drugo nešto što jesmo. Biti ono što zaista jesi je srž zdravog života. Oni koji sebe ne prihvataju onakvim kakvi jesu, zavidni su, ljubomorni, imitatori, kompetitivni, destruktivni. Prihvatiti samog sebe, prihvatiti da budeš prihvaćen, prihvatiti kritike, je mudrost, zdrav razum i terapija.

– – –

Poveravajte se. Ko se ne poverava, ko ne komunicira, ko se ne otvara, nema odnose sa drugima, ne stvara stabilne i duboke odnose, ne zna kako da stvara istinska prijateljstva. Bez poverenja, nema odnosa. Nepoveravanje je nedostatak vere u sebe, u druge i u Boga.

– – –

Ne budite nikad tužni. Dobro raspoloženje, smeh, opuštenost, radost, oporavljaju zdravlje i donose dug život. Razdragana osoba ima dar da razveseli atmosferu u kojoj živi. "Dobro raspoloženje nas spasava od ruku lekara". Radost, ljubav i seks su temelj zdravlja i terapija.

Advertisements
  1. 12. aprila 2010. u 21:55

    nije to baš tako jednostavno za izvesti

    • Alex
      12. aprila 2010. u 23:07

      Znam Exxx, ali barem su slike lepe… 😉

  2. 12. aprila 2010. u 22:09

    Nema veze sto je tesko, slike su prediiiiiiivne!

    • Alex
      12. aprila 2010. u 23:13

      Još su lepše Zelena ako skineš PPS (Power Point Show) i pogledaš uz muziku. 🙂

  3. 12. aprila 2010. u 22:40

    Divni saveti, divne slike, samo još da zasučemo rukave i eto nam ZDRAVLJA! Hvala ti što si ovo podelio sa nama! 😉

    • Alex
      12. aprila 2010. u 23:14

      Ha Dudo, i ja imam svoju Džejn 🙂 Opet doktori sa Zapada nam sole pamet 😕 .

  4. 12. aprila 2010. u 23:01

    Apsolutno istinito!

    • Alex
      12. aprila 2010. u 23:18

      Pa jeste Elektra, naročito poslednja rečenica „Radost, ljubav i seks su temelj zdravlja…“ 😉

  5. 13. aprila 2010. u 21:46

    Da, oni sa zapada su popili svu pamet ovog sveta, samo ne znam odakle crpe toliku mudrost? 😕

  6. 24. aprila 2010. u 18:06

    Koliko jednostavnih zivotnih istina na jednom mestu! Eh, kad bi to znali!

  1. No trackbacks yet.

Ostavite odgovor

Popunite detalje ispod ili pritisnite na ikonicu da biste se prijavili:

WordPress.com logo

Komentarišet koristeći svoj WordPress.com nalog. Odjavite se / Promeni )

Slika na Tviteru

Komentarišet koristeći svoj Twitter nalog. Odjavite se / Promeni )

Fejsbukova fotografija

Komentarišet koristeći svoj Facebook nalog. Odjavite se / Promeni )

Google+ photo

Komentarišet koristeći svoj Google+ nalog. Odjavite se / Promeni )

Povezivanje sa %s

%d bloggers like this: